آموزش بدنسازی با توپ :
کار با این توپ بیشترین تاثیر را در کمترین زمان بر روی شکم و کل بدن می گذارد .
توپ سوئیسی بهترین وسیله برای بدنسازی و تقویت عضلات است .برای اینکه بدن به بهترین شکل
ممکن کار کند چندین ماهیچه باید قوی باشند، از جمله ماهیچه های پشت و جلوی بدن و ماهیچه
های کمر .
در این تمرینات کل ستون فقرات و تمام بدن شما در گیر خواهند شد . آموزش بدنسازی با توپ حفظ تعادل و قدرت انعطاف
پذیری که از تمرینات به وجود می آیند توانایی شما را در تمام فعالیتها افزایش میدهند .
خرید اینترنتی خرید پستی
***ارسال سریع به سراسر کشور***
با اطمیـــــــــــنان خاطــــــــــر خریــــــــــد کنیــــــــــد
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض می باشند.
دکستر جکسون در بیست و پنجم نوامبر سال 1969 در جکسون ویل ، فلوریدا متولد شد. دکستر اولین بار در سال 1992 در مسابقه قهرمانی کمیته ملی بدن سازی در ایالت جنوبی شرکت کرد و در آن مسابقه سوم شد.
دکستر جکسون در سال 1999 برای اولین بار در مسابقه آرنولد کلاسیک شرکت کرد و توانست رتبه هفتم را کسب کند. در همان سال دکستر جکسون در مسابقات شب قهرمانان فدراسیون بین المللی شرکت کرد که در آن مسابقات توانست رتبه سوم را کسب کند و در همان سال و در معتبرترین مسابقه پرورش اندام سال یعنی مسابقات مسترالمپیا توانست رتبه نهم را کسب کند